Was ist das Resilienz-Training?

Unsere Kinder wachsen in einer Welt auf, die manchmal stürmisch und herausfordernd sein kann. Umso wichtiger ist es, dass sie schon früh lernen, wie sie sicher, selbstbewusst und mit Herz durchs Leben gehen.

Im Training erleben die Kinder spielerisch, wie sie Konflikte gewaltfrei und selbstständig lösen können, auf ihre eigenen Gefühle zu hören und ihren Mitmenschen mit Respekt begegnen. Mit abwechslungsreichen Übungen aus dem Alltag, spannenden Rollenspielen, viel Bewegung und vor allem Spaß.

 

Die Kinder bekommen Strategien und leicht merkbare Merksätze mit auf den Weg. So sind sie bestens vorbereitet, wenn es im Alltag mal schwierig wird – sei es in der Schule, im Freundeskreis oder zu Hause.

Lasst uns gemeinsam die Basis für starke, mutige und glückliche Kinder mit mehr Selbstvertrauen, mehr innere Ruhe, mehr Lebensfreude schaffen, die wissen: „Ich bin wertvoll, stark und wichtig“!

Was lernen die Kinder?

• Körpersprache: wie wirke ich selbstsicher und mutig?

• Umgang mit Meinungen: Beobachtung vs. Bewertung

• Beleidigungen meistern: Gelassen bleiben & richtig reagieren
• Gefühle verstehen: Sind alle Gefühle erlaubt und was mache ich mit ihnen?
• Grenzen setzen: Klar und selbstbewusst Nein sagen
• Klare Kommunikation: So werde ich wirklich gehört
• Konflikte lösen: friedlich und selbsständig
• Um Hilfe bitten: Die Unterstützung bekommen, die ich brauche
• Ziele erreichen: Schritt für Schritt ans Ziel

• Respektvolles Miteinander: Achtsam mit anderen umgehen